多虧了網際網路，現今的孩子可以在幾秒鐘內找到任何資訊。這對他們的學業成績絕對是一大優勢，但也很容易讓他們分心。要知道，社交媒體上有那麼多好玩的東西，即使他們有其他重要的事情要做，他們也更有可能把空閒時間花在那裡。
而所有這些自由時間都可能很可怕，尤其是所有的線上掠奪者都在肆虐互聯網。螢幕時間控制應用程式是保護孩子的最佳方式。在這篇文章中，我們選出限制螢幕時間的五大應用程式，請繼續閱讀。
目錄
給家長的螢幕時間控制提示
在進入最佳螢幕時間應用程式清單之前，我們想給您一些如何減少兒童螢幕時間的建議：
- 樹立良好榜樣
如果您想限制孩子使用螢幕的時間，但您卻總是在捲動自己的手機，那麼就別指望他們會遵守您的規定。做個榜樣，教導他們使用裝置的健康行為。
- 好好談談
聊天永遠是建立溫暖和信任關係的關鍵。所以坐下來和您的孩子好好聊聊吧。找出他們最喜歡的螢幕時間，並解釋為什麼花太多時間上網對他們的健康不利。
- 在家中設定無電話區域
廚房是全家用餐的地方，後院則是戶外活動的地方，這些地方都可以是創造無電話區的完美場所。這會讓您有更多有品質的共處時間。
- 使用螢幕時間應用程式
如果之前的提示都沒有用，您可以將這項任務交給螢幕時間控制應用程式。這是讓您孩子的生活方式更安全、更健康的最簡單方法。
2023 年控制螢幕時間的五大應用程式
1.Eyezy 限制螢幕時間的家長監控應用程式
Eyezy 被認為是家長控制的最佳監控應用程式是有原因的。您不僅可以看到他們的通話記錄、位置和多媒體檔案，還可以查看他們最常使用的網站和應用程式。
您也可以封鎖那些您認為會對孩子造成不良影響的應用程式。隨著網路欺凌、色情短訊和線上詐欺的增加，Eyezy 等螢幕時間控制應用程式可能會派上用場。
優點
- 允許您封鎖 有潛在危險的應用程式和網站
- 擁有免費試用版本
- 提供大量的監控功能清單
- 適用於 Android 和 iOS
弊端：
- 可能需要 root 或越獄才能存取進階功能
- 某些進階功能需透過更昂貴的訂閱才能使用
2.Qustodio 適用於 iPhone 和 Android 的螢幕時間應用程式
透過 Qustodio，家長可以追蹤孩子的通話和簡訊，並取得完整的線上活動報告。它還可以讓他們監控手機活動，包括時間軸、瀏覽歷史和螢幕時間。
我們來看看最棒的部分 - 時間限制功能。只要為孩子設定時間限制和無螢幕時段，就能避免螢幕上癮。
優點
- 直覺易用的儀表板
- 螢幕時間控制功能
- 可在電腦、平板電腦和行動電話上使用
弊端：
- 無法封鎖某些應用程式，例如 WhatsApp
- 進階功能僅在高級計劃中提供
3.FamiSafe 屏幕時間控制
正在尋找限制 iPad 使用的應用程式？FamiSafe 是一款監控應用程式，可以做更多事情。設定安全區域，只要您的孩子越過安全區域，就會立即收到警示。或者透過您的儀表板查看他們在社交媒體上發佈的所有短訊。
如果您擔心他們花太多時間在螢幕上，只要封鎖任何讓他們分心的應用程式或遊戲即可。這樣才能確保您的孩子全神貫注在學校表現上。
優點
- 提供螢幕時間控制和應用程式封鎖功能
- 與電腦、平板電腦和行動電話相容
- 安裝容易
弊端：
- 某些功能僅適用於高級計劃
如果在多部裝置上使用，可能會相當昂貴
4.Apple 的螢幕時間控制
您的孩子是 iPhone 用戶嗎？Apple 已為您準備好一切。它內建的螢幕時間功能，讓你更容易保護孩子免於沉迷手機。
透過 Apple 的螢幕時間功能，你可以獲得孩子手機活動的完整報告。你可以清楚知道他們花了多少時間在社交媒體或網頁瀏覽器上。最後，你可以設定應用程式限制和無屏幕時間。
優點
- 無需安裝任何應用程式
- 免費且易於使用
弊端：
- 僅適用於 iOS 12 或更新版本
- 無位置追蹤功能
5.家庭連線螢幕時間追蹤器
Google 的 Family Links 主要是針對 Android 裝置開發，但也適用於 iOS 11 及更高版本。使用 Family Links，您可以在睡前完全封鎖孩子的裝置。您也可以使用「每日限制」功能設定允許孩子使用螢幕的時間。
優點
- 螢幕時間追蹤器免費提供
- 可讓您隱藏某些應用程式
弊端：
- 13 歲以上的兒童可自行管理 Google 帳戶
- 它無法防止您的孩子看到不適當的內容
最佳螢幕時間應用程式是
現在您至少知道 5 款螢幕時間控制應用程式。是的，它們各有利弊。但當關係到您孩子的安全時，您要確保自己挑到最好的應用程式。
Eyezy 就是它，原因就在這裡。除了螢幕時間控制之外，您還可以獲得訊息、位置和社交媒體追蹤。這還不是 Eyezy 的全部驚人功能。您只要親自看看就知道了。
