屏幕时间不是敌人并非如此。
很多专家在谈及屏幕时间时，好像它是万恶之源，好像你的孩子一拿起手机或平板电脑，他们就完蛋了。但让我们面对现实吧。屏幕已经成为生活的一部分。上学、社交、娱乐。一切都发生在网上。
所有的空闲时间都可能是可怕的，尤其是在互联网上充斥着各种网络掠夺者的情况下。诀窍在于找到巧妙的方法来管理屏幕时间，而不至于让家里变成战场。屏幕时间控制应用程序是保护孩子的最佳方式。
在本文中，我们精选了 6 款限制屏幕时间的应用程序，请继续阅读。
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为什么您需要一款屏幕时间应用程序（即使您讨厌规则）
有些家长讨厌控制孩子的手机。感觉太严格了，对吗？但问题是，孩子们并不总能自控地放下手机。这就是屏幕时间应用程序的用武之地。
这不是惩罚。而是帮助孩子养成健康的习惯。设定限制，让他们不必仅仅依靠意志力。给他们安排时间，以免屏幕时间占据他们的生活。
说实话？这是你能为他们做的最好的事情之一。
给父母的屏幕时间控制小贴士
在介绍最佳屏幕时间应用程序列表之前，我们想给您一些关于如何减少儿童屏幕时间的建议：
- 树立良好榜样
如果您想限制孩子的屏幕时间，但您自己却总是在滚动浏览手机，那就不要指望他们会遵守您的规则。做一个榜样，教导他们使用设备的健康行为。
- 体面地交谈
如果你想与孩子建立牢固、相互信任的关系，就必须与孩子进行真正的对话。不是说教。不是审问。只是真诚地聊天。和他们坐下来。问问他们喜欢屏幕时间的什么。倾听--真的倾听。然后，解释你的观点。
- 在家中设置无电话区
厨房是一家人吃饭的地方，后院是进行户外活动的地方，这些地方都是创建无手机区的理想场所。这将有助于你们拥有更多高质量的共处时间。
- 使用屏幕时间应用程序
如果前面的提示都无济于事，您可以将这项任务委托给屏幕时间控制应用程序。这是让孩子的生活方式更安全、更健康的最简单方法。
2023 年控制屏幕时间的 6 大应用程序
这里没有神奇的解决办法。没有放之四海而皆准的解决方案。但有一些应用程序可以帮到你。一款合适的屏幕时间控制 app 能为你提供各种工具，让你设定健康的限制，而无需不断争吵。幸运的是，我们为您推荐了几款最好的应用程序。
1.Eyezy 限制屏幕时间的家长监控应用程序
Eyezy 被认为是家长控制的最佳监控应用程序是有道理的。您不仅可以查看他们的通话记录、位置和多媒体文件，还可以查看他们最常使用的网站和应用程序。
您还可以阻止那些您认为会对孩子产生不良影响的应用程序。随着网络欺凌、sexting 和网络诈骗的增加，Eyezy 等屏幕时间控制应用程序可能会派上用场。
优点
- 允许您阻止 有潜在危险的应用程序和网站
- 拥有免费试用版
- 提供大量监控功能
- 适用于安卓和 iOS 系统
缺点
- 可能需要 root 或越狱才能使用高级功能
- 一些高级功能可通过更昂贵的订阅获得
2.Qustodio iPhone 和 Android 版屏幕时间应用程序
通过 Qustodio，家长可以跟踪孩子的通话和短信，并获得完整的在线活动报告。它还允许家长监控孩子的手机活动，包括时间轴、浏览历史和屏幕时间。
最精彩的部分来了--时间限制功能。只需为孩子们设置时间限制和无屏时段，就能避免他们沉迷屏幕。
优点
- 直观易用的仪表板
- 屏幕时间控制功能
- 电脑、平板电脑和手机均可使用
缺点
- 某些应用程序（如 WhatsApp）无法被阻止
- 高级功能仅在高级计划中提供
3.FamiSafe 屏幕时间控制
正在寻找一款限制 iPad 使用的应用程序？FamiSafe 是一款监控 app，它能做的远不止这些。设置安全区域，一旦孩子越过安全区域，就会收到警报。或者通过仪表盘查看他们在社交媒体上发短信的所有内容。
你觉得他们花在屏幕上的时间太多了吗？那就屏蔽任何让他们分心的应用程序或游戏。这是确保他们专注于学业的最佳方法。
优点
- 提供屏幕时间控制和应用程序屏蔽功能
- 与电脑、平板电脑和手机兼容
- 易于安装
缺点
- 某些功能仅适用于高级计划
如果在多台设备上使用，价格可能相当昂贵
4.苹果的屏幕时间控制
您的孩子是 iPhone 用户吗？Apple 已为您准备好一切。它内置的屏幕时间功能让你更轻松地保护孩子，防止他们沉迷手机。
通过 Apple 的屏幕时间功能，你可以获得孩子们手机活动的完整报告。你将清楚地知道他们在社交媒体或网页浏览器上花费了多少时间。最后，你还可以设置应用限制和无屏幕时间段。
优点
- 无需安装任何应用程序
- 免费且易于使用
缺点
- 仅适用于 iOS 12 或更高版本
- 无位置跟踪功能
5.家庭链接屏幕时间跟踪器
谷歌的 Family Links 主要针对安卓设备开发，但也适用于 iOS 11 及更高版本。有了 Family Links，你可以在睡前完全屏蔽孩子的设备。您还可以使用 "每日限制 "功能为孩子设定屏幕时间。
优点
- 屏幕时间跟踪器免费提供
- 允许你隐藏某些应用程序
缺点
- 13 岁以上儿童可自行管理 Google 账户
- 它无法保护您的孩子免于看到不当内容
6. 屏幕时间应用程序
Screen Time 是一款用户友好型应用程序，非常适合为屏幕管理寻求简单解决方案的家庭。它允许家长设置每日屏幕限制、远程批准新应用程序的安装，并管理多台设备的应用程序访问权限。
该应用程序支持以奖励为基础的屏幕时间扩展，作为对完成家务或家庭作业的奖励。Screen Time 还提供详细的活动日志，帮助家长了解孩子的设备使用习惯，有效管理孩子的数字接触。
最佳屏幕时间应用程序是
现在你至少知道 6 款屏幕时间控制软件了吧。是的，它们各有利弊。但是，当涉及到孩子的安全时，您要确保选择了最好的应用程序。
Eyezy 就是它，原因就在这里。除了屏幕时间控制外，您还将获得信息、位置和社交媒体跟踪功能。这还不是 Eyezy 的全部神奇功能。请亲自体验一下吧。
