هل تتبعت عدد المرات التي كنت تتصفح فيها مواقع التواصل الاجتماعي اليوم؟ أراهن أنها كثيرة. وهذا ليس مفاجئاً. فقد أصبحت تطبيقات وسائل التواصل الاجتماعي جزءاً من حياتنا اليومية. فمن التواصل مع الأصدقاء والعائلة إلى متابعة الصيحات ومشاركة الآراء، لا مفر منها.
ولكن على الرغم من أن هذه التطبيقات يمكن أن تكون مفيدة بشكل لا يصدق، إلا أنها تنطوي أيضاً على بعض المخاطر الكامنة:
- الإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي: بينما نغرق في دوامة التصفح اللامتناهي والتفاعلات عبر الإنترنت، يمكن أن تتأثر علاقاتنا الواقعية مع العائلة والأصدقاء.
- تعريض المعلومات الشخصية للخطر: يمكن استخدام البيانات الشخصية المنشورة على الإنترنت لسرقة الهوية والاحتيال إذا وقعت في الأيدي الخطأ.
- المحتوى غير اللائق والتنمر الإلكتروني: يمكن أن يتربص المحتوى غير اللائق، بدءًا من العنف والصور الجنسية إلى التنمر الإلكتروني والتحرش عبر الإنترنت، عبر الإنترنت. ويشمل ذلك السلوك الخبيث مثل إرسال رسائل تهديد أو رسائل محرجة، أو حتى مشاركة صور الآخرين دون موافقتهم.
لذلك، يمكن أن يكون قفل تطبيقات التواصل الاجتماعي هو الحل الأفضل لك.
جدول المحتويات
كيف تتجنب مخاطر وسائل التواصل الاجتماعي؟
بالنسبة للآباء والأمهات القلقين بشأن استخدام أطفالهم لوسائل التواصل الاجتماعي، هناك خطوات يمكنهم اتخاذها لحمايتهم.
في حين أن التواصل المفتوح أمر بالغ الأهمية في التعامل مع تعقيدات وسائل التواصل الاجتماعي مع الأطفال، فمن المهم الاعتراف بأن المراهقين والأفراد الذين يعانون من الإدمان قد يمثلون تحديات فريدة من نوعها. دعونا نواجه الأمر، غالباً ما لا يرغب المراهقون أو الأشخاص الذين يعانون من الإدمان في الاستماع.
لهذا السبب من الجيد أن تقوم بإعداد أدوات حظر وسائل التواصل الاجتماعي على أجهزة أحبائك للوصول إلى هذه التطبيقات، حتى تتمكن من حظر المحتوى الفاضح أو الحد من الوقت الذي يقضونه على الإنترنت.
كما أنه سيساعد البالغين الذين يرغبون في الحفاظ على تركيزهم وإنتاجيتهم دون تشتيت انتباههم بوسائل التواصل الاجتماعي.
أفضل التطبيقات لحظر وسائل التواصل الاجتماعي
هل تعبت من غربلة الخيارات؟ لقد قمنا بالعمل من أجلك - تحقق من أفضل الخيارات!
#1: Eyezy
فيما يتعلق بالتطبيقات التي تحظر وسائل التواصل الاجتماعي، يمكن لـ Eyezy أن ينقذ أكثر المواقف ميؤوساً منها. إليك بعض الميزات التي ستكون مفيدة سواء إذا كنت تريد مراقبة جهاز الطفل أو إذا كنت تريد وضع حدود لنفسك.
مانع الاتصال
ما يصل إلى ثلاث وظائف مخفية تحت هذا الاسم. Eyezy يتجاوز حظر التطبيقات، حيث يوفر التحكم في مواقع الويب واتصال Wi-Fi أيضًا، وأفضل ما في الأمر أنه بعد التثبيت (ومنح الأذونات)، لن تحتاج بعد ذلك إلى التقاط الجهاز المطلوب. يأمر Eyezy بحظر جميع وسائل التواصل الاجتماعي عن بُعد كما لو كان ذلك عن طريق السحر!
تسليط الضوء الاجتماعي
لكن الحجب لا يكفي في بعض الأحيان. على سبيل المثال، قد يقوم الشخص العزيز عليك بتسجيل الدخول من جهاز آخر. ماذا بعد ذلك؟ باستخدام Social Spotlight، يمكنك عرض محادثاته على وسائل التواصل الاجتماعي بسهولة. واتسابوSnapchat وInstagram وTinder وFacebook Messenger وغيرها من الكتب المفتوحة.
التقاط ضغطات المفاتيح
حتى الرسائل المحذوفة لا تشكل عائقاً، ويمكنك رؤية كل ما كتبوه على هواتفهم أو تتبع الكلمات المفتاحية فقط.
#2: الحرية
التالي هو Freedom. يمكن أن تكون حريتك من المشتتات وحظر كل من مواقع الويب والتطبيقات - على جميع أجهزتك في وقت واحد!
أيضًا، لن يحدث شيء إذا كنت (أو أحبائك) تريد تغيير القوائم المحظورة في منتصف الجلسة. هناك وضع الحظر الذي سيمنع المماطلة والتركيز عليك.
في حين أن Freedom يتفوق في منع المشتتات، فإن إضافة تقارير مفصلة عن النشاط يمكن أن يعزز وظائفه بشكل أكبر. في الوقت الحالي، لا يوفر قسم "سجل الجلسات" سوى خيارات مدة الجلسة وتسجيل الأهداف.
سيوفر تنفيذ تقارير شاملة رؤى قيّمة حول عادات التصفح لدى المستخدمين ويدعم جهودهم نحو الإنتاجية المركزة.
#3 وقت الإنقاذ
هذا التطبيق يعرف الإجابة بشكل ممتاز: "كيفية حظر تطبيقات التواصل الاجتماعي على نظامي Android و iOS؟
تتيح لك ميزة جلسة التركيز في RescueTime التركيز على أهدافك دون عناء. من خلال الاعتماد على بيانات المستخدمين، يمكن أن تساعد وظيفة منع التشتت هذه في فصل الأنشطة الأساسية عن الأنشطة ذات الطبيعة الأكثر ترفيهًا وتشجيع الإنتاجية في العمل أو المشاريع الشخصية.
على الرغم من أن الواجهة قد تكون صعبة، إلا أن مقاطع الفيديو والمستندات الداعمة متوفرة.
#4 ستاي فوكوسد
تساعدك إضافة StayFocusd، وهي إضافة مجانية لمتصفح Chrome، على الحفاظ على تركيزك من خلال الحد من الوقت الذي تقضيه في تصفح المواقع الإلكترونية المشتتة للانتباه. بمجرد الوصول إلى الحد اليومي الخاص بك، يتم حظر الوصول إليها لبقية اليوم. وعلى الرغم من فعاليتها، إلا أنها تتطلب التفعيل والتعطيل اليدوي، وهو ما قد لا يناسب سير عمل الجميع.
#5: غابة
إذا كنت بحاجة إلى المساعدة في الحفاظ على إنتاجيتك بسبب الاستخدام المستمر للهاتف، فيمكن لتطبيق Forest مساعدتك. يشجع هذا التطبيق الفريد من نوعه للحد من وسائل التواصل الاجتماعي المستخدمين على زراعة أشجار افتراضية بدلاً من الضياع في هاوية الإنترنت التي لا نهاية لها.
على الرغم من أن تطبيق Forest لا يحظر مواقع الويب، إلا أنه يوفر طريقة تفاعلية للبقاء متحمسًا وخاضعًا للمساءلة. قد لا يناسبك هذا التطبيق إذا كنت بحاجة إلى أداة حظر أكثر صرامة. ولكن إذا كنت بحاجة إلى حافز للبقاء في مهمتك، فيمكن أن يساعدك تطبيق Forest. جربه وشاهد كيف يمكن لشجرة افتراضية صغيرة أن تحدث فرقاً كبيراً في روتينك اليومي.
#6: ميثاقنا
تتخذ OurPact موقفاً فريداً من نوعه في إدارة وسائل التواصل الاجتماعي للأطفال، حيث تقدم مزيجاً من وظائف الحجب والمكافأة.
يشجع نظام المكافآت السلوك الإيجابي من خلال إعداد وقت إضافي للشاشة أو الوصول إلى التطبيقات كحافز لإكمال الأعمال المنزلية أو الدرجات الجيدة أو تحقيق أهداف أخرى.
على عكس بعض التطبيقات التي تحظر وسائل التواصل الاجتماعي، فإن تركيز OurPact على جدولة الوصول قد لا يناسب العائلات التي تسعى إلى رقابة أكثر صرامة. بالإضافة إلى ذلك، يعتمد نظام المكافآت على قيام الأطفال بالإبلاغ بصدق عن مهامهم المكتملة، الأمر الذي قد يتطلب مراقبة وتحققاً إضافيين.
وعلاوة على ذلك، قد يحاول الأطفال التلاعب بالنظام، مما يسلط الضوء على أهمية وجود توقعات واضحة وتطبيق متسق.
ما الذي يجب تجنبه عند البحث عن تطبيق لحظر وسائل التواصل الاجتماعي؟
قبل أن تضغط على زر التنزيل، يجب أن تكون حذرًا من أدوات حظر وسائل التواصل الاجتماعي المجانية. فهي تقدم طرقًا فريدة لحظر تطبيقات وسائل التواصل الاجتماعي على الآيفون أو الأندرويد، ولكن ليس كل شيء واضحًا ومباشرًا.
وعلى الرغم من أنها قد تبدو جيدة جدًا بحيث لا يمكن تفويتها للوهلة الأولى، إلا أن العديد منها يفتقر إلى ميزات الأمان اللازمة لتوفير أقصى قدر من الحماية من لصوص البيانات المزعجين والمخترقين - مما يجعل نشاطك على الإنترنت عرضة للاختراقات غير المرغوب فيها!
للحصول على تجربة رقمية آمنة ومُرضية، أعط الأولوية للبرامج المدفوعة ذات الميزات الأمنية القوية. ابحث عن الخيارات التي تعمل على تشفير المعلومات الحساسة وتنفيذ المصادقة متعددة العوامل للحصول على طبقة إضافية من الحماية.
قبل إغلاق الباب
يتميز كل تطبيق من أفضل خمسة تطبيقات لحظر الوسائط الاجتماعية بنقاط قوة فريدة وعيوب محتملة. يتفوق بعضها في تقديم ميزات شاملة، بينما قد يكون لدى البعض الآخر قيود في الوظائف أو التوافق.
ومع ذلك، من بين هؤلاء الخمسة Eyezy يبرز كخيار ممتاز للمستخدمين الذين يرغبون في الحفاظ على تركيزهم والحد من المشتتات. فهو يوفر طريقة فعالة لإدارة وقت الشاشة وتتبع العادات التقنية مع سهولة إعداده واستخدامه نسبياً.
يوفر Eyezy أكثر من ذلك بكثير. فمع خاصية تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS)، وسجل المفاتيح، ومراقبة سجلات المكالمات، سيكون لديك قائد في جيبك - حرفيًا!
